Un istoric al masajului în lume

Sfaturi pe timp de ger

Specialiştii din cadrul Direcţiei de Sănătate Publică au făcut câteva recomandări în aceasta perioada în care termometrele vor arata temperaturi între -15 si -25 de grade celsius. Frigul, vântul si umiditatea acţionează asupra organismului determinând hipotermie si degerături. Pentru prevenirea lor, specialiştii recomanda câteva sfaturi.

Citeşte mai mult...

Pastila pentru slabit

Este bine cunoscut faptul ca nicio pilula nu îti poate "topi" excesul de grasime stocat în organism. Cel putin nu înca! Însa doctorul Kishore Gadde de la Universitatea Duke, alaturi de echipa sa, a publicat în jurnalul "The Lancet" un nou studiu ce arata ca un medicament format din combinatia a doua substante deja cunoscute a ajutat pacientii obezi sa piarda aproximativ 10% din greutatea corpului lor în doar un an.

Studiul a studiat combinatia a doua medicamente deja existente: fentermina, un medicament de slabire prescris de obicei pe termen scurt si Topamax, un medicament anti-epilepsie ce are si un efect de pierdere a greutatii. Testele s-au efectuat pe 2.487 voluntari care erau supraponderali sau obezi, ce prezentau un indice de masa corporala între 27 si 45.

Citeşte mai mult...

Slabesti printr-un simplu exercitiu de scriere.

Un studiu realizat de o echipa de cercetatori din Canada si SUA a condus la descoperirea unei metode prin care femeile pot slabi doar printr-un simplu exercitiu de scriere.

Cercetarea publicata în prestigiosul jurnal Psychological Science arata ca femeile care au petrecut 15 minute în fiecare zi scriind despre aspectele cele mai importante pentru ele, precum relatiile apropiate, muzica sau religia, au reusit sa slabeasca mai multe kilograme decât femeile care nu au efectuat acest exercitiu.

"Avem nevoia sa simtim o integritate a sinelui", explica Christine Logel de la Universitatea Waterloo, coautor al studiului. "Atunci când un eveniment neplacut ne ameninta imaginea buna pe care o avem despre noi însene, precum o cearta cu un prieten sau esecul la un test, ne putem reface imaginea buna reamintindu-ne cât de mult ne iubim copiii, de exemplu", a afirmat Logel.

Citeşte mai mult...

Masajul Yumeiho

Masajul Yumeiho este o metoda de reabilitare si echilibrare globala a organismului uman. Efectul sau holistic de adaptare si modificare se realizeaza prin aplicarea armonioasa a tehnicilor de masaj pe tot corpul. Aceste tehnici sunt destinate corectarii centrului de greutate dezechilibrat pentru a obtine o miscare corecta a fluxului de energie si pentru a stimula toate procesele importante din corpul uman avand în vedere pozitia sa corecta. Masajul Yumeiho este o metoda unica si originala a vindecatorului japonez Masayuki Saionji pe baza cunostintelor sale extinse cu privire la vechile metode terapeutice referitoare la artele martiale practicate în manastirea Sao Lin în asociere cu alte metode traditionale de medicina traditionala chineza si japoneza.

Citeşte mai mult...

Ce este reflexologia?

Ce este reflexologia?
Reflexoterapia este stiinta zonelor reflexogene ale organismului, zone de reflex situate in picioare si mâini care corespund glandelor si organelor. Stimularea acestor zone reflexe in mod corespunzator poate ajuta la multe probleme de sanatate intr-un mod natural, un tip de intretinere preventiva. Reflexoterapia este un progres serios in domeniul sanatatii si nu ar trebui sa fie confundata cu masajul.

Este Reflexoterapie noua?
Ideea din spatele Reflexologiei nu este noua - de fapt, aceasta era practicata inca din 2330 i.Hr. de cultura egipteana. Reflexologia asa cum o stim astazi a fost prima data cercetata si dezvoltata de catre Eunice Ingham, pionier al acestui domeniu. Prima carte pe aceasta tema a fost publicata in anul 1938 si, din 1942, domeniul Reflexoterapiei a fost studiat in fiecare an.

Citeşte mai mult...

Mai multe articole..