Calculaţi-vă indicele masei corporale
Cea mai uşoară cale de a afla daca sunteţi gras(ă) sau nu este de a vă calcula indicele masei corporale (IMC). Cu cât este mai mare indicele masei corporale, cu atât greutatea dumneavoastră corporală este mai mare şi pericolul la care sunteţi expuşi, din punct de vedere al sănătaţii, este mai mare.

 

Valoarea indicelui de masă corporală (IMC) exprimă cel mai bine cantitatea de grăsime existentă în organism şi este definit prin raportul dintre greutate(in Kg) şi pătratul înălţimii (in cm).
Obezitatea se masoară cu ajutorul indicelui de masă corporală.

Pentru a afla indicele masei corporale,selectaţi sistemul metric şi plasaţi cursorul vertical aşa încât să indice înalţimea dumneavoastră în centimetri , iar cursorul orizontal să indice greutatea actuală în kilograme.

 

.