Bodymassage Reflexology and Healing

Vom încerca în continuare să vă ofeim câteva sugestii simple şi inspirate, sperăm, care să vă convingă şi mai ales, să vă determine să fiţi mai atenţi la calitatea şi cantitatea alimentelor pe care vi le oferiţi. Formarea deprinderilor alimentare sănătoase se face de la cea mai fragedă vârstă, iar exemplul părinţilor sau al familiei este esenţial.
Aşadar pentru evitarea pericolului apariţiei obezităţii la copii, în primul rând trebuie educaţi părinţii. Aceştia trebuie să fie preocupaţi de sănătatea lor şi a copiilor- care găsesc primele modele de comportament în familie.
Pentru asigurarea unei nutriţii echilibrate şi evitarea obezităţii, necesarul caloric zilnic trebuie corelat permanent cu tipul activităţii desfăşurate. Nutriţioniştii recomandă repartizarea aportului caloric astfel:

Istoria Reiki se bazează în principal pe transmiterea orală, de la maestru la maestru si de la maestru la discipoli. În zilele noastre există mai multe versiuni cu privire la istoria Reiki, pe care o redăm, pe scurt, mai jos.
Reiki a fost redescoperit si elaborat de catre Mikao Usui, nascut în Japonia la 15 august 1865. În tinerete a studiat KI-KO, în templul japonez Tendai de pe muntele sacru Kurama. Aceasta este o tehnică de ameliorare a sănătaţii prin meditaţie, cu mişcări foarte lente si exercitii de respiratie.
Apoi Mikao Usui a pornit în cautarea metodei de vindecare folosite de Isus si de Buddha şi setea sa de cunoaştere l-a îndemnat sa călătoreasca în Japonia, China, SUA si Europa.