Un istoric al masajului în lume

Masajul terapeutic sau de relaxare

Masajul terapeutic sau de relaxare nu tratează doar acele părţi ale corpului care necesită un tratament imediat, dar s-a descoperit că masajul are efecte pozitive asupra circulaţiei, funcţiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive în managementul stresului.

Reflexoterapia - este componenta reflexologiei care se ocupă cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile (dureroase). Reflexoterapia este un masaj executat pe extremităţile corpului (picior, mâna, cutie craniană, ureche), în scopul reechilibrării circulaţiei sangvine, limfatice, îmbunatăţirii activităţilor organelor interne şi a metabolismului, precum şi creşterea capacităţii imunitare a organismului.

Citeşte mai mult...

Masajul anticelulitic

Efectele masajului anticelulitic

Netezirea şi îndreptarea pielii.
Micşorarea circumferinţei corporale şi accelerarea dispariţiei grăsimilor suplimentare. Acest efect se măsoară în centimetri.
Diminuarea şi dispariţia celulitei.
Tratarea eficientă a celulitei şi a vergeturilor.
Detoxifierea intensivă a organismului.
Siluetă zveltă.
Intensificarea circulaţiei sanguine.
Înlăturarea depunerilor minerale suplimentare

Citeşte mai mult...

Alimentaţia ca aliat

Vom încerca în continuare să vă ofeim câteva sugestii simple şi inspirate, sperăm, care să vă convingă şi mai ales, să vă determine să fiţi mai atenţi la calitatea şi cantitatea alimentelor pe care vi le oferiţi. Formarea deprinderilor alimentare sănătoase se face de la cea mai fragedă vârstă, iar exemplul părinţilor sau al familiei este esenţial.
Aşadar pentru evitarea pericolului apariţiei obezităţii la copii, în primul rând trebuie educaţi părinţii. Aceştia trebuie să fie preocupaţi de sănătatea lor şi a copiilor- care găsesc primele modele de comportament în familie.
Pentru asigurarea unei nutriţii echilibrate şi evitarea obezităţii, necesarul caloric zilnic trebuie corelat permanent cu tipul activităţii desfăşurate. Nutriţioniştii recomandă repartizarea aportului caloric astfel:

Citeşte mai mult...

Masaj Reiki

Istoria Reiki se bazează în principal pe transmiterea orală, de la maestru la maestru si de la maestru la discipoli. În zilele noastre există mai multe versiuni cu privire la istoria Reiki, pe care o redăm, pe scurt, mai jos.
Reiki a fost redescoperit si elaborat de catre Mikao Usui, nascut în Japonia la 15 august 1865. În tinerete a studiat KI-KO, în templul japonez Tendai de pe muntele sacru Kurama. Aceasta este o tehnică de ameliorare a sănătaţii prin meditaţie, cu mişcări foarte lente si exercitii de respiratie.
Apoi Mikao Usui a pornit în cautarea metodei de vindecare folosite de Isus si de Buddha şi setea sa de cunoaştere l-a îndemnat sa călătoreasca în Japonia, China, SUA si Europa.

Citeşte mai mult...

Terapia prin masaj

Terapia prin masaj este una din cele mai apreciate si eficiente metode de tratament, atat in clinici si centre medicale cat si in medicina sportiva si in centrele de infrumusetare. Scopul oricarei forme de masaj este de a induce o stare de relaxare, de echilibru, care la randul ei va mari posibilitatea organismului de a se autovindeca.

Citeşte mai mult...

Mai multe articole..