Masajul terapeutic sau de relaxare nu tratează doar acele părţi ale corpului care necesită un tratament imediat, dar s-a descoperit că masajul are efecte pozitive asupra circulaţiei, funcţiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive în managementul stresului.
Reflexoterapia - este componenta reflexologiei care se ocupă cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile (dureroase). Reflexoterapia este un masaj executat pe extremităţile corpului (picior, mâna, cutie craniană, ureche), în scopul reechilibrării circulaţiei sangvine, limfatice, îmbunatăţirii activităţilor organelor interne şi a metabolismului, precum şi creşterea capacităţii imunitare a organismului.